株式会社フジ・プランニング
みやま市、柳川市の水まわり修理リフォーム

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スタッフブログ:ダイエット成功!!

去年の4月頃なんと体重が78kgに・・・

さすがにこれはマズイと思い、ダイエットを始めました。

私は身長に対し、標準体重は71kgなので、これを目標に

夕食の白ご飯を無しで、実行しました。


これが、以外に長続きして、1年後の体重は”70kg”に
なりました。

後は、これを維持できるかです。

リバウンドに注意ですね。


営業 田中